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Salud cardiovascular: cuidar nuestros hábitos

En Mañanas de Radio recibimos a Gabriela González, licenciada en nutrición y referente técnico de alimentación y nutrición de la Comisión Honoraria de Salud Cardiovascular para habla sobre la promoción de la salud cardiovascular y la prevención de la enfermedad cardiovascular.

González señaló que “la evidencia nos dice que la salud cardiovascular y la prevención de la enfermedad cardiovascular, tienen mucho que ver con los hábitos y decisiones que tomamos en el día a día, en cuanto a la alimentación, actividad física, fumar, o un buen descanso”.

Dijo que “a veces sabemos que es difícil de repente tener todo chequeado y al día, pero muchas veces podemos tomar decisiones a favor de la salud y esto es un factor determinante en cuanto a prevención cardiovascular y en este mes de abril, aprovechando que el 6 de abril es el Día Mundial de la actividad física nos dedicamos a este hábito o este comportamiento de movernos más”.

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